办公室适合坐东面西吗?

办公室坐东面西不太理想。阳光从东边升起时会直射眼睛，容易刺眼疲劳。下午西晒会让室内温度升高，空调负担加重。长期背对窗户也可能影响心情，让人感到压抑。建议调整座位方向，避免直接面对强光或背对光源。

办公室朝向建议

最佳座位是面朝北或南。北向光线柔和，不刺眼；南向阳光充足但需拉窗帘。如果只能坐东面西，建议装百叶窗或遮光帘。电脑屏幕要避开窗户，减少反光。绿植能缓解西晒闷热，比如绿萝或吊兰。定期起身活动，远眺窗外也能减轻眼部压力。