13岁800米一般速度应该是多少?

13岁学生跑800米，男生成绩一般在3分到4分钟之间，女生在4分到5分钟之间。体育好的学生能跑到3分半左右，平时锻炼少的可能需要5分钟。这个阶段速度因人而异，和体重、耐力都有关系。学校体测达标线通常在4分30秒左右。

影响因素

天气和场地会影响成绩。夏天炎热时跑得慢，冬天寒冷时肌肉僵硬。塑胶跑道比水泥地轻松，坡道和逆风也会拖慢速度。穿合适的跑鞋能提升速度，穿拖鞋或皮鞋会费力很多。休息不足也会让成绩变差。