人参和海参哪个是正品人参好?

人参是正品人参，属于五加科植物，具有补气养生的功效；海参是海洋生物，主要富含蛋白质和胶原蛋白，两者功效不同，不能混淆。

对比

人参：人参生长在我国东北、朝鲜等地，根部形状像人形，含有多种皂苷成分，能增强免疫力、改善疲劳，中医常用于气虚乏力、心悸失眠等症状。食用方法多样，可炖汤、泡酒或直接嚼服，价格较高，每斤数千元。

海参：海参生活在海底，外形呈长条状，富含胶原蛋白和微量元素，适合体弱者或术后恢复食用。烹饪方式以煲汤为主，肉质Q弹，价格根据种类不同，每斤几百到几千元不等，但与人参的药用价值不同。