徒步全国需要多久才能完成?

徒步全国需要2到3年时间，具体取决于路线和体力。每天走30到40公里，累计行程约5万公里。路线包括国道、省道和山间小径，途经平原、高原和沙漠。春季避开雨季，冬季注意保暖。途中需补给食物和水，住宿可选择民宿或帐篷。部分路段需翻越雪山，夏季高温时需调整行程。

徒步的挑战

徒步全国会面临体力透支和装备损耗。鞋子每月换一双，背包重达20公斤。路上可能遇到野兽，需携带防身工具。突发疾病时，最近的医院可能在100公里外。手机信号不稳定，导航依赖地图和指南针。孤独感常伴随全程，但沿途风景和陌生人帮助能缓解压力。