百班两倒是什么意思?

百班两倒是一种工作制度，指一天分成两个班次，每班工作12小时。比如早班从8点到20点，晚班从20点到次日8点。这种制度常见于工厂、医院或电力行业，确保24小时有人值班。工人连续工作几天后，会轮换到另一个班次休息。这种安排能提高生产效率，但工作时间长，对身体要求较高。

百班两倒的适用场景

百班两倒多用于需要连续作业的行业。比如钢铁厂熔炉不能停，医院急诊室随时待命，发电厂要保障供电。工人两班倒能覆盖全天候需求，避免人力浪费。但长期熬夜班会影响生物钟，需要工人适应调整。有些单位会采用四班三倒，减轻单班压力。