新西兰的工作压力大吗?

新西兰的工作压力因行业而异。科技和金融行业节奏快，加班常见；农业和旅游业则季节性强，忙时压力大，闲时较轻松。大城市如奥克兰竞争激烈，中小城市压力稍小。多数公司注重工作与生活平衡，但项目截止日期前压力会明显增加。

压力来源

新西兰人面临的主要压力是工作量和时间管理。全职员工每周工作约40小时，但项目紧张时需额外投入。远程办公普及后，界限模糊导致压力持续。此外，高房价和生活成本也让部分人需兼职或加班应对。不过，自然环境优美和户外活动多，成为缓解压力的重要方式。