普尔茶可以养胃吗?

普尔茶经过发酵后，茶性温和，对胃部刺激小。它含有的茶多酚经过氧化，减少了对胃黏膜的负担。饭后喝一杯普尔茶，能帮助消化油腻食物，缓解胃部不适。长期饮用普尔茶，可以调节肠道菌群，改善消化功能。但空腹时不宜饮用，以免引起胃酸过多。

普尔茶的饮用建议

普尔茶适合温热饮用，水温控制在85℃左右最佳。每天饮用2到3杯即可，过量可能导致肠胃负担。陈年普尔茶效果更好，茶汤红浓，口感醇厚。胃寒的人可以加少量姜片同泡，暖胃效果更佳。存放时需避光防潮，避免串味影响品质。