一瓶红酒相当于白酒的多少量呀?

一瓶750毫升的红酒，酒精含量约12%，相当于150毫升50度的白酒。换算时按纯酒精量计算，红酒的酒精浓度低，但饮用量大。白酒度数高，少量就能摄入相同酒精。过量饮用任何酒类都会伤肝，建议每日红酒不超过两杯，白酒不超过一两。

饮酒注意事项

红酒虽含抗氧化物，但并非越多越好。白酒辛辣刺激，空腹饮用易醉。混搭不同酒类会加重身体负担。喝酒时多吃蛋白质食物，如牛奶或鸡蛋，能减缓酒精吸收。酒后喝蜂蜜水有助于解酒，但浓茶咖啡会加重脱水。