时间:01-18人气:19作者:沿海的日落
赖床是对冬天最起码的尊重。冬天被窝像温暖的港湾,外面的寒风让人不想离开。早上阳光晚,闹钟响得早,赖床能多睡一会儿补足睡眠。很多人冬天都爱赖床,这是身体自然的反应。被窝里的温度比外面高,赖床能减少热量流失,让人感觉更舒服。
赖床的好处
赖床能让身体慢慢适应清醒状态,避免起床太猛头晕。冬天早上冷,赖床可以多享受一会儿温暖。上班族和学生党都爱赖床,这是对寒冷天气的小反抗。赖床还能缓解压力,让人一天都有好心情。不过赖床太久会迟到,所以得把握好时间。
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