光明亚麻籽是干嘛用的?

光明亚麻籽是一种营养丰富的食物，主要用来做健康食品。亚麻籽可以磨成粉加在粥里，或者直接撒在酸奶上吃。它还能榨出亚麻籽油，用来拌沙拉或炒菜。很多人喜欢用亚麻籽做面包、饼干，增加食物的香味和营养。亚麻籽富含膳食纤维和Omega-3，对肠胃和心脏都有好处。

亚麻籽的日常用途

光明亚麻籽还能用来做面膜，混合蜂蜜敷脸可以保湿。养花的人会把亚麻籽埋在土里，当作肥料让植物长得更好。有些人用亚麻籽布做环保袋，结实又耐用。亚麻籽壳还能填充枕头，帮助睡眠。小小的亚麻籽用途很多，生活中处处能用上。