羽毛球拍高磅低磅有啥优缺点吗?

羽毛球拍高磅数适合进攻型选手，击球时力量集中，球速快，落点精准。但高磅数对发力要求高，新手容易手腕受伤。低磅数适合初学者，弹性好，容易借力，击球时震手感小。但低磅数控制力差，球路不稳定，容易出界。选择磅数要根据自身水平和发力习惯。

磅数选择建议

业余选手一般选择22到26磅，发力好的可以选25磅以上。女生或初学者选22到24磅更合适。高磅数需要手腕力量，否则容易打框。低磅数虽然省力，但击球无力，容易失误。专业选手通常用28磅以上，普通玩家不必追求高磅数。定期检查拍线松紧，及时更换新拍线保持性能。