羽毛球杀球动作要领是什么?

时间:01-19人气:20作者:丶强颜欢笑

羽毛球杀球动作要领包括握拍、引拍、挥拍和击球四个步骤。握拍时采用正手握拍,拍面稍前倾。引拍时将球拍举至肩部上方,身体侧对球网。挥拍时转体带动手臂,手腕快速发力向下扣压。击球点在右肩前方,用拍面正面击打球托中下部,确保球速快、角度陡。杀球后迅速回位准备下一拍。

杀球常见问题

杀球力量不足时,可能是转体不充分或手腕发力太晚。击球点偏后会导致球下网,需提前调整站位。手腕僵硬会影响球路变化,练习时放松手腕。杀球后身体失衡,是因为蹬地发力不连贯。初学者可多练习挥拍动作,找到发力节奏。杀球时眼睛紧盯球托,避免判断失误。

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