室外室内温度相差多少合适?

室内外温度相差5到8度比较合适。夏天室内温度26度左右，室外35度，温差9度刚好。冬天室内20度，室外零度，温差20度也能接受。温差太小会浪费电，太大容易感冒。空调温度别调太低，暖气也别开太猛，身体会不舒服。老人小孩和体弱的人更要注意温差变化。

温差过大的影响

温差超过10度容易引发身体不适。进出空调房时，血管会突然收缩或扩张，可能头晕头痛。长时间待在温差大的环境，免疫力会下降，容易感冒。晚上睡觉时，空调温度别低于24度，否则容易着凉。开空调时记得通风，保持空气流通，这样身体才更健康。