菊花枕是什么?

菊花枕是用干燥菊花填充的枕头，具有清香和安神功效。传统做法选用杭白菊、胎菊等品种，与茶叶、薰衣草等混合使用。菊花枕散发淡淡花香，能帮助放松身心，改善睡眠质量。市面上有纯菊花枕，也有添加决明子、荞麦皮的复合款，适合不同人群需求。

菊花枕的日常用途

菊花枕适合放在卧室或办公室使用，夏天能清热解暑，冬天可缓解头痛。使用时需定期晾晒防潮，一般3-6个月更换填充物。部分人喜欢在枕套上绣菊花图案，既美观又寓意长寿。睡前闻闻菊花香，能更快进入梦乡，尤其适合压力大的人群。