冬天露营睡袋选择多厚的?

冬天露营睡袋厚度选择要考虑温度等级。零下10度环境建议选-15度标称的睡袋，填充物选800蓬以上鹅绒更保暖。睡袋蓬松度越高，保暖性越好。体重70公斤的人需要至少2.5公斤填充物的睡袋。山区露营要选加厚款，防潮垫也要5厘米厚以上。新手建议买专业品牌，避免贪便宜选薄款。

睡袋使用技巧

使用前把睡袋在帐篷里捂热，避免直接睡冷地面。穿排汗内衣睡觉，出汗会降低保暖效果。睡前喝杯热饮能提升体温，但别喝太多水。睡袋拉链要拉紧，领口收紧防止冷风灌入。潮湿天气用防水袋保存，回家及时晾干。多人露营可以合用一个睡袋增加暖意。