有效率到底是怎么样的?

有效率就是用最少的时间和资源完成最多的任务。比如做饭时提前备菜，边煮菜边切葱，就能更快上桌。学生制定计划后按优先级复习，重点章节多花时间，次要内容快速过一遍。工人熟练掌握工具用法，重复操作形成肌肉记忆，自然越干越快。有效率的人懂得分清主次，不把时间浪费在无关紧要的事情上。

高效的秘诀

高效需要专注和减少干扰。工作时手机静音，关闭电脑通知，避免频繁被打断。把大任务拆成小块，今天写大纲，明天查资料，后天写初稿，慢慢推进。每天固定时间处理同类事务，比如上午回邮件，下午做报表，减少大脑切换成本。利用碎片时间，等车时背单词，排队时想方案，积少成多。