冰箱调多少比较冷?

冰箱冷藏室建议调到4到6摄氏度，冷冻室保持在零下18摄氏度。夏天可以调低1到2度，冬天调高1度。冷藏室温度太低容易冻坏蔬菜，太高食物会坏得快。冰箱门上的温度计可以显示实际温度，避免误差。定期清理冰箱能让制冷效果更好，食物保鲜时间更长。

温度调节技巧

冰箱调温后要等2小时才能稳定。不要频繁调节温度，压缩机容易坏。热菜放冰箱前先放凉，否则会增加负担。冷冻室结冰太厚要除霜，不然费电。冰箱里东西别塞太满，空气流通才能均匀制冷。大块食物分成小份冷冻，解冻时更方便。