奇异果榨汁需要削皮吗窍门?

奇异果榨汁时建议削皮，因为果皮含有较多粗纤维，口感较硬。削皮后的果肉更细腻，榨汁更顺滑。如果追求营养，可以保留部分果皮，但需彻底清洗干净。选择成熟度高的奇异果，果肉更甜，汁水更多。榨汁前可将奇异果切块冷冻，这样出汁率更高，口感更冰凉。

榨汁小技巧

奇异果切块后用勺子压碎，能帮助释放更多汁液。榨汁时加入少量蜂蜜或冰块，味道更清爽。过滤果渣后的果汁可加入气泡水，制成健康饮品。剩余果渣不要丢弃，可以拌酸奶或做面膜，避免浪费。榨汁后立即饮用，营养和风味最佳。