九宝茶是哪九宝 九宝茶的组成配方?

九宝茶主要由九种中药材组成，包括枸杞、红枣、桂圆、菊花、金银花、山楂、陈皮、甘草和决明子。这些材料搭配后，既能清热解毒，又能补气养血。枸杞和红枣养肝明目，桂圆和山楂健脾开胃，菊花和金银花降火消炎，陈皮和甘草理气化痰，决明子润肠通便。每种材料都有独特功效，搭配后效果更全面。

九宝茶的配方特点

九宝茶的配方讲究平衡，既有温补材料如桂圆、红枣，也有清凉材料如菊花、金银花。山楂帮助消化，陈皮缓解腹胀，甘草调和药性。决明子润肠，适合便秘人群。材料比例一般为各10克，可根据个人口味调整。九宝茶适合四季饮用，尤其适合熬夜后或消化不良时饮用。材料容易购买，制作简单，在家就能轻松泡制。