当众演说口才训练方法是什么?

当众演说口才训练需要多练习，每天对着镜子说话10分钟，观察表情和手势。可以录下自己的演讲回听，找出语速和停顿的问题。参加读书会或兴趣小组，主动分享观点，积累实战经验。大声朗读文章，锻炼舌头灵活度，让发音更清晰。

实用训练技巧

每天做绕口令练习，比如四是四十是十，提升口齿清晰度。准备演讲稿时，用关键词代替长句子，避免死记硬背。上台前深呼吸3次，缓解紧张情绪。多观察优秀演讲者的视频，学习他们的节奏和肢体语言。对着亲友练习，请他们提改进建议。