篮球运动中所指的球性是什么?

篮球的球性指球员对篮球的控制能力，包括运球、传球和接球时的手感。优秀的球性让球员在快速移动中也能稳定控球，比如变向、胯下或背后运球。球性需要长期练习，新手可以从原地运球开始，逐步增加难度。职业球员每天会花数小时练习球感，比赛中才能灵活应对防守。

球性的训练方法

提高球性需要反复练习基础动作，比如单手运球、双手交替运球。可以用障碍物设置路线，练习绕桩运球。每天坚持30分钟，球感会明显提升。练习时注意手指发力，用手腕控制球的方向。篮球表面材质也会影响手感，真皮球比合成革球更易掌控。