空调最好的温度是多少?

空调最适宜的温度是26摄氏度。这个温度既凉爽舒适，又不会让人感觉太冷。夏天开空调时，室内外温差最好不超过5度，这样能避免感冒。办公室和家庭都可以参考这个温度设置。温度太低会浪费电，太高又达不到降温效果。26度是多数人觉得最舒服的温度，也符合节能建议。

空调使用建议

空调开26度时，配合风扇使用效果更好。风扇能加速空气流动，让人感觉更凉快。睡觉时可以把空调定时，开2-3小时后自动关闭，这样既舒服又省电。空调滤网要定期清洗，不然会影响制冷效果。开空调记得关窗户，保持室温稳定。刚回家时可以把温度调低一点，等凉快了再调回26度。