冰刀位置怎么样最舒服?

冰刀位置最舒服在脚掌正中央，稍微靠前一点。这样站直时脚掌和冰刀能完全贴合，发力均匀。冰刀太靠前会顶脚尖，太靠后会拖脚跟，都不好。新手可以试着在冰刀上画一条线，对准鞋底的中心线。冰鞋系带要松紧合适，不能太紧也不能太松。冰刀和鞋的固定很重要，不然容易打滑。

调整小技巧

冰刀位置不对可以请专业人士调整。自己调整时用扳手拧松冰刀螺丝，移动到合适位置再拧紧。冰刀和鞋之间有垫片可以微调高度。冰刀磨损后要及时更换，不然会影响舒适度。滑冰前检查冰刀是否平行，避免高低不平。冰鞋内垫厚薄也会影响感觉，可以换鞋垫试试。