咏春拳是哪个朝代?

咏春拳起源于清朝，相传由严咏春所创。最初在广东佛山一带流传，后来由叶问等人发扬光大。清朝末年，咏春拳在民间秘密传承，主要用于自卫。民国时期，叶问将拳法系统化，并带到香港推广。如今咏春拳已成为全球流行的武术之一，被广泛应用于实战和健身。

咏春拳的特点

咏春拳讲究短距发力，动作简洁实用。拳法以中线理论为核心，注重攻防一体。木人桩是咏春拳的重要训练工具，能帮助练习者掌握发力技巧。黐手训练则能提升反应速度和判断力。咏春拳的套路包括小念头、寻桥和标指，每套动作都蕴含攻防变化。