篮球打多久算厉害?

篮球打多久算厉害没有统一标准，但每天坚持训练2小时以上，持续3年以上的人通常技术比较扎实。运球、投篮、传球这些基本功需要反复练习，形成肌肉记忆。业余爱好者每周打3次球，每次2小时，一年后就能明显进步。专业球员每天训练4小时以上，加上比赛经验积累，技术会更全面。

篮球水平的提升

篮球水平提升需要时间和实战积累。新手可能半年就能学会基本动作，但要熟练运用需要更长时间。每天练习投篮100次，一个月后命中率会提高很多。打比赛时多观察对手，学习他们的优点，进步会更快。身体对抗能力也需要锻炼，每周力量训练2次，3个月后就能在场上更占优势。