时间:01-18人气:13作者:凡人多烦事
吃完海参后可以吃芒果,两者没有明显冲突。海参富含蛋白质和胶原蛋白,芒果含有维生素C和膳食纤维,适量搭配不会影响健康。建议间隔半小时以上再吃芒果,给肠胃消化时间。空腹时避免同时食用,以免引起不适。适量食用即可,过量可能导致消化不良。
注意事项
海参性温,芒果性凉,体质敏感的人可能肠胃不适。吃完海参后立即吃冷食会刺激肠胃,建议先温热身体。芒果含糖量较高,糖尿病患者需谨慎。海参和芒果都易过敏,首次尝试应少量食用。若出现腹胀或腹泻,应暂停食用并多喝水休息。
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