微波炉加热饭盒饭菜要多久?

微波炉加热饭盒饭菜一般需要2到5分钟。分量少的话2分钟足够，分量多或饭菜冰凉则需要3到5分钟。加热前可以加一勺水防止饭菜变干，盖上保鲜膜留个小孔透气。加热中途可以翻动一下饭菜，确保受热均匀。

微波炉加热技巧

微波炉加热时功率很重要，中高火最合适。高火容易外热里冷，低火加热太慢。金属饭盒不能放，塑料饭盒要标注微波可用。加热后要小心烫手，搅拌一下再吃更安全。隔夜饭菜加热时间要比新鲜饭菜多1分钟左右。