冬虫夏草什么季节收获最好?

冬虫夏草的最佳收获季节是每年5月至6月。此时高原积雪融化，虫草刚刚露出地面，品质最好。采挖需在清晨进行，避免阳光直射破坏有效成分。海拔4000米以上的草甸是主要产区，西藏、青海和四川的虫草最为有名。人工培育的虫草全年可收，但野生虫草的药用价值更高。

采挖与保存

采挖时用小铲轻轻挖取，完整保留虫体和子座。新鲜虫草需用牙刷刷去泥土，再用湿布包裹后冷藏。干燥保存时用文火低温烘烤，温度不超过60度。虫草泡水喝时，泡过的水可以喝，但虫渣建议嚼服。收藏时用密封罐装好，放在阴凉干燥处。