上山露营要带多少水合适的?

上山露营每人每天需携带至少4升水，包括饮用、做饭和清洁。夏季或高强度徒步需准备5-6升，冬季可适当减少至3升。建议用1升水壶随身携带，剩余分装在3升水袋中。团队行动时共享水壶能减轻负重。途中溪流可补充净水，但需煮沸或使用净水片处理。营地选址尽量靠近水源，减少往返取水次数。

露营用水技巧

清晨和傍晚是取水最佳时间，水质清澈且水温低。用石头围住蓄水点能防止泥沙混入。做饭时优先用净水片处理过的水，直接饮用需烧开。洗漱尽量在远离营地10米外的区域，避免污染水源。雨天可用雨布收集雨水，每平方米约能接5升。返回前彻底清理营地，填平取水坑，保持环境原貌。