28度游泳会冷吗?

28度的水温对大多数人来说会感觉偏凉，长时间游泳可能会感到寒冷。人体皮肤在28度水中会轻微失温，尤其是游泳超过30分钟后。游泳新手或体寒的人更容易觉得冷，建议缩短游泳时间或穿上湿式保暖服。水温接近体温，但低于体温时，身体会持续散热，容易导致不适。

游泳保暖建议

游泳时选择晴朗天气，水温会稍高。上岸后及时擦干身体，换上干爽衣物。游泳前可以做热身运动，提高体温。戴泳帽能减少头部散热，穿连体泳衣比比基尼更保暖。游泳时避免长时间静止不动，持续游动能帮助身体产热。儿童和老人对水温更敏感，应减少在28度水中的停留时间。