中考体育女生800米满分多少?

中考体育女生800米满分标准因地区而异。大部分地区满分成绩在3分20秒到3分钟30秒之间，具体以当地教育部门公布为准。部分发达城市要求更高，比如北京满分是3分24秒，上海是3分25秒。学生平时训练时最好参考本地的评分标准，针对性提升速度和耐力。

训练建议

800米跑需要结合耐力和速度训练。每周可安排3次跑步，每次跑2到3公里，逐渐增加距离。冲刺练习也很重要，最后200米全力冲刺能提升成绩。饮食上多吃碳水化合物和蛋白质，保证体力恢复。考试前一周减少运动量，保持身体状态最佳。