恒温机的水是千滚水吗?

恒温机的水反复加热，确实会变成千滚水。机器持续保温，水温维持在90度以上，导致水分多次沸腾。千滚水亚硝酸盐含量会升高，但量很少，远低于国家标准。每天饮用少量不影响健康，但长期大量饮用可能增加身体负担。建议定期清洗恒温机，更换新水，避免水质变差。

千滚水的危害

千滚水反复煮沸，矿物质和氧气流失，口感变差。亚硝酸盐积累可能影响血液输氧能力，尤其对老人和孩子不利。饮水机内壁水垢增多，滋生细菌，污染水质。最好现烧现喝，或用保温瓶装热水，避免反复加热。健康饮水要讲究新鲜和清洁。