东边太阳晒多久?

东边太阳每天晒4到6小时，具体时间随季节变化。夏天日出早，晒得久；冬天日出晚，晒得短。晴天阳光充足，阴天时间缩短。高楼遮挡会减少日照，开阔地晒得更久。早上6点到10点是晒太阳的黄金时段，温度适宜不伤皮肤。

日照时间的影响

东边太阳晒多久还受地理位置影响。北方夏天能晒7小时，南方只有5小时。雨季云层多，晒太阳时间减少。城市高楼挡住阳光，院子里的露台晒得比室内久。老人和小孩适合晒半小时，成年人可以晒1小时。晒太阳能补钙，但要注意避开中午烈日。