平衡的定义是什么意思?

平衡是指事物各部分保持稳定和谐的状态，没有过度偏向某一方。比如身体需要营养均衡，饮食不能太油腻也不能太清淡；生活需要劳逸结合，工作太累或太闲都不合适。自然界中，生态平衡很重要，动物和植物数量要匹配，否则会出问题。平衡不是静止不变，而是动态调整，像走钢丝一样不断微调才能保持稳定。

平衡的体现

平衡在生活中处处可见。比如时间分配，每天8小时工作、8小时休息、8小时睡眠就是基本平衡；情绪上，开心和难过要适度，一直太激动或太低落都不好。社会也需要平衡，贫富差距太大就会出问题。平衡就像天平，两边重量差不多才能稳住，太轻或太重都会倾倒。