定向是什么项目类型?

定向是户外运动项目类型，结合了跑步和地图导航。参与者需要根据地图上的标记点，按顺序找到各个检查点。这种项目考验方向感和体能，适合不同年龄段人群。常见的有定向越野、山地定向和城市定向等形式，比赛时计时完成所有点用时最短者获胜。

定向的核心要素

定向项目依赖地图和指北针两大工具。地图会标注地形、道路和检查点位置，参与者需快速规划路线。路线选择有长距离和短距离两种策略，前者节省体力后者节省时间。比赛分个人赛和团队赛，团队还需分工协作。新手常犯的错误是忽略地形细节，导致绕路浪费时间。