航天员在太空可以待多久?

航天员在太空最长能待一年左右。国际空间站的航天员一般执行6个月任务，斯科特·凯利曾连续停留340天。太空环境对身体影响大，肌肉萎缩和骨质流失是主要问题。航天员每天锻炼2小时防止身体退化。返回地球后需要长时间恢复适应重力。未来载人火星任务可能要求航天员在太空待2年以上。

太空生活的挑战

太空站生活充满考验。航天员每天睡7小时，睡袋固定在墙上防止飘走。食物都是压缩或脱水处理，加水后才能食用。洗澡用海绵擦身，厕所靠气流吸走排泄物。航天员每3个月剪一次头发，剪下的头发会烧毁。太空舱内噪音很大，航天员必须戴耳塞睡觉。地球上的亲友通过视频通话联系，但延迟有几秒。