刘海一般一天长多少?

刘海每天大约长0.1到0.3毫米，速度因人而异。遗传、年龄和营养都会影响生长速度。年轻人头发长得快，年纪增长后变慢。蛋白质、维生素丰富的饮食能促进生长，熬夜会减慢速度。剪发不会让头发长得更快，只是让刘海看起来更整齐。

刘海的生长周期

刘海从毛囊长出后，经历生长期、退行期和休止期，总共约2到6年。生长期时头发持续变长，休止期时头发脱落。每天掉50到100根头发是正常的，新发会同时长出。刘海变长后容易分叉，定期修剪能保持健康。梳头时用力拉扯会损伤毛囊，影响生长速度。