中央空调热风调多少度合适?

中央空调热风调20到22度最舒适。室内外温差不宜过大，否则容易感冒。温度太低会让人感觉冷，太高则干燥难受。建议白天设20度，晚上睡觉时可调至18度。老人和小孩体质弱，温度要稍高一点。空调出风口不要直吹人，可以调整风向避免不适。

空调使用技巧

空调开启后要定时通风，每开2小时就开窗10分钟。湿度低于40%时，可以在房间放盆水增加湿润度。空调滤网要每月清洗一次，否则吹出的风会有灰尘。出门前提前10分钟关空调，让室温慢慢下降，这样更省电。空调制热时，厚窗帘能帮助保温，减少热量流失。