打篮球顶手是什么意思?

打篮球时“顶手”指的是防守方用手臂或身体紧贴进攻球员，限制其移动或投篮动作。常见于低位单打或突破时，防守者用胸部和肩膀顶住对手，制造身体对抗。裁判吹罚时会看是否用推搡或过力顶撞。业余比赛中常因顶手动作引发冲突，职业比赛中则需控制力度避免犯规。

顶手的技巧与风险

顶手时需保持重心稳定，避免用手臂发力推人。优秀防守者会用腿部力量顶住对手核心，同时张开手掌增加接触面积。过度顶手容易导致进攻球员摔倒，裁判可能吹罚侵人犯规。篮球规则允许合理身体对抗，但顶手超过三秒或用手推人都会被吹罚。