时间:01-20人气:17作者:沁园春雪
榨汁机可以用来制作辅食,但需要谨慎使用。它能将水果蔬菜打成泥状,适合宝宝吞咽。苹果、南瓜、胡萝卜等硬质食材需要蒸熟后再榨汁。榨汁时要去核去籽,避免宝宝误食。机器转速不宜过高,保留部分纤维更有营养。辅食温度要测试,防止烫伤宝宝口腔。榨汁后最好立即食用,避免营养流失。
注意事项
榨汁机做辅食存在营养流失问题。果肉中的部分维生素和纤维会被过滤掉。长期依赖榨汁可能导致宝宝咀嚼能力不足。建议搭配研磨碗使用,保留更多粗纤维。使用前要彻底清洗机器,避免细菌残留。宝宝初次尝试时量要少,观察是否有过敏反应。榨汁机不能替代研磨碗,最好两种工具搭配使用。
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