苹果多次手动重启好吗?

苹果手机多次手动重启不好，频繁重启会损耗电池寿命和闪存芯片。系统重启后，所有应用需要重新加载，增加耗电量。每天重启超过3次，长期会导致电池容量下降。重启还会清除缓存，让手机运行速度变慢。遇到卡顿时，重启是临时办法，但不能经常用。

重启的副作用

重启次数过多，手机硬件容易老化。电池充放电次数有限，每次重启都会消耗一次循环。闪存芯片写入次数有限，频繁重启会加速磨损。系统更新后重启更伤手机，因为更新后需要大量写入数据。正常使用时，让手机自动休眠比手动重启更健康。