篮球护腕戴在哪个位置合适?

篮球护腕应该戴在手腕下方，紧贴手掌根部位置。这里能保护手腕关节，避免运球或投篮时扭伤。护腕不能太松或太紧，太松会滑动，太紧会影响血液循环。选择弹性好的材质，确保舒适不勒手。比赛时护腕还能吸汗，防止手滑。

护腕的佩戴要点

护腕长度要覆盖手腕到掌骨之间，大约5厘米宽。佩戴时先将护腕卷起，套进手腕后慢慢展开，确保包裹均匀。篮球运动员常戴护腕支撑手腕，尤其突破或对抗时能减少受伤风险。护脏后及时清洗，避免细菌滋生。