烧烤加热用微波炉一般多久合适?

烧烤用微波炉加热时间取决于食物分量和初始温度。一份200克的烤肉串加热2到3分钟足够，整只烤鸡需要8到10分钟。加热中途可以翻面一次，确保受热均匀。冷冻烧烤食品需延长2分钟，解冻后再加热效果更好。避免长时间加热，否则食物会变干变硬。

微波炉加热技巧

微波炉加热时用中火功率最佳，高火容易外焦内生。加热前可以给食物喷点水，保持湿润。用微波炉专用盖子覆盖食物，防止水分流失。加热后静置1分钟，让热量均匀分布。不同食材分开加热，避免串味。注意食物中心温度达到75摄氏度才算安全。