四姑娘山双桥沟的海拔是多少?

四姑娘山双桥沟的海拔在3100米到5000米之间。沟口海拔约3100米，逐渐升高到终点海拔约4000米。沿途有高山草甸、原始森林和雪山景观，游客能适应不同海拔的徒步路线。夏季气温15到25摄氏度，冬季低至零下10摄氏度。这里也是摄影爱好者的热门地点，四季景色各有特色。

海拔对人的影响

双桥沟海拔较高，初到的人会有轻微高原反应，比如头痛或呼吸急促。建议慢慢行走，不要剧烈运动，多喝水少洗澡。海拔每升高1000米，气温下降约6摄氏度，记得带保暖衣物。沟内氧气含量比平原低20%，但普通游客无需担心，适应一两天就没事了。