猕猴桃榨汁加温水还是凉水?

猕猴桃榨汁后加温水更好，温水能保留更多营养，口感也更顺滑。凉水会降低温度，影响营养吸收，还可能刺激肠胃。

对比

温水：温水温度接近人体，能帮助维生素C等营养更好溶解，喝起来更舒服，适合肠胃敏感的人。水温控制在40度左右，不会破坏营养，还能让汁水更易入口。

凉水：凉水温度较低，喝起来清爽，但会刺激肠胃，尤其空腹时容易不适。低温还会让营养吸收变慢，口感可能偏淡，不如温水醇厚。