物理内存占用过高98%要换内存条吗?

物理内存占用98%不一定需要换内存条。先检查后台程序，关闭不必要的软件。浏览器、视频播放器、聊天工具都会占用大量内存。重启电脑能释放部分缓存。如果运行大型软件或游戏时内存不足，再考虑升级。内存条价格便宜，8GB或16GB内存能满足日常需求。清理磁盘垃圾也能缓解内存压力。

内存优化方法

定期清理临时文件和启动项。任务管理器里能看到哪些程序占用内存最多。禁用非必要开机自启软件。使用轻量级软件替代大型程序。虚拟内存设置可以辅助缓解压力。如果内存占用长期过高，且清理无效，再考虑加装内存条。8GB内存适合办公，16GB适合游戏和设计。