大连14度还用穿羽绒服吗?

大连14度时一般不需要穿羽绒服。这个温度属于春秋季，适合穿毛衣、卫衣或薄外套。如果风大或下雨，可以加件防风外套。室内外温差不大，穿脱方便即可。羽绒服适合零度以下，穿太厚容易出汗感冒。建议根据当天具体天气灵活调整，不必强求。

穿衣建议

14度大连适合叠穿法。内搭长袖T恤或衬衫，中间加针织衫或抓绒衣，外搭风衣或牛仔外套。早晚凉时可以披件薄围巾。运动时穿轻便速干衣，休息时再加层衣服。海边风大时备件冲锋衣，既挡风又不臃肿。关键是根据活动量随时增减衣物。