宇航员在太空中还能遇到什么趋势?

宇航员在太空会遇到多种趋势，比如肌肉萎缩和骨质流失。长期失重状态导致身体弱化，宇航员每天需锻炼两小时对抗影响。视力问题也常见，脑部压力变化引发视力模糊。太空辐射增加癌症风险，国际空间站轨道辐射量是地面的10倍以上。微重力还改变睡眠周期，许多宇航员出现失眠现象。

太空生活的适应挑战

太空环境还带来心理适应难题，封闭空间和远离地球让人产生孤独感。宇航员依赖特殊食物，脱水餐和罐头是主要选择，新鲜水果极其稀少。舱内噪音持续不断，设备运行声让人难以休息。地球通信有延迟，简单对话需等待数秒。宇航员穿着笨重宇航服行动不便，完成简单任务需更多时间。