奥赛212级别是什么意思?

奥赛212级别是健身比赛中的一个体重级别，运动员体重需在212磅以下，约等于96公斤。这个级别专为高大强壮的选手设计，比200磅级别宽松，又低于无差别级别。选手需要兼顾肌肉量和线条清晰度，裁判会综合评估整体比例和对称性。很多职业选手会选择这个级别，竞争激烈但机会也多。

级别特点

212级别的选手身高普遍在178厘米以上，体脂率需控制在8%左右才能显露腹肌。比赛时选手会展示四大肌肉群：胸肌、背肌、腿肌和肩肌。这个级别允许一定程度的肌肉量，但过于肥胖会被扣分。选手备赛期通常需要减重5-10公斤，饮食控制极为严格。