中央空调调多少度适合?

夏季中央空调建议调到26度左右，这个温度既凉爽又省电。温度太低容易感冒，太高又达不到降温效果。冬天可以调到20度左右，体感温暖舒适。空调温度每调高1度，能节省不少电费。睡觉时可以把温度调高1-2度，更健康也更省电。不要频繁调整温度，忽冷忽热对身体不好。

空调使用小技巧

空调出风口最好朝上，冷空气会自然下沉。定期清洗滤网，能提高制冷效果。开空调时记得关门窗，避免冷气流失。室内外温差最好不要超过8度，容易引发不适。空调房里放盆水，能增加空气湿度。长时间使用空调，要定时开窗通风换气。